Всяка мисъл и всяко казано изречение представлява утвърждение. То е или положително или отрицателно. Положителните утвърждения пораждат положителни преживявания, отрицателните утвърждения пораждат отрицателни преживявания. Ако посеете семка от домат, пониква растение домат. От жълъда пониква дъб. Кутрето пораства и става куче. Ако постоянно повтаряме отрицателни твърдения за себе си и за живота, ние само пораждаме още отрицателни преживявания. Сега аз надмогвам семейния си навик да виждам живота в отрицателна светлина. Новият ми навик на утвърждаване е да говоря само за доброто, което желая в живота си. Тогава ще ми се случва само добро.