Менюта за една седмица смесен режим (протеини + зеленчуци) -



    Нумерология      Карма      Читалня      Ошо      Рецепти      Здраве      Луиз Хей    
   Астрология      Езотерика      Телепатия      Крион      Бог      Чакри      Съновник      Психология      RSS

Хороскопи
Зодии
Натална
Синастрия
Съвместимост
Предсказателна
Ерогенни зони
Любов и Секс
Сексуалност
Еротика
Любовен Хороскоп
Тя и Той
Духовно Израстване


Начало  Регистрация  Вход


Книги
Сентенции
Вампиризъм
Нумерология en
Приказки
Супер Игри
Софтуер | Линкове
Музика | Филми
Благодарност
Игри | Игри
Таро | Цветя
Речник Отзиви



 Пими ®

Страница 1 из 11
Форум » » » Планът Протал - Пиер Дюкан » Менюта за една седмица смесен режим (протеини + зеленчуци)
Менюта за една седмица смесен режим (протеини + зеленчуци)
За смесения режим подходящи предястия са: мешана салата, карфиол с бял сос, домати с изцедено кисело мляко и босилек, салата от краставици с копър, зелена салата, салата от зелен фасул и пр. А за любителите на супата: супа от тиква, супа от тиквички, крем супа от тиквички и моркови, борш, както и описаната в рецептурника "божествена супа".

ПОНЕДЕЛНИК
Обяд

Постен гювеч по провансалски (син домат, тиквички, чушки, домати, лук, чесън, подправки)
200 г кисело мляко или 200 г извара
Вечеря
Телешки дроб на тиган със салата от зелен фасул
1 крем

ВТОРНИК
Обяд

Телешки дроб на тиган със спанак
200 г кисело мляко или 200 г извара
Вечеря
Пълнена зелка
1 крем или 100 г кисело мляко

СРЯДА
Обяд

Пилешки дробчета със салата от домати
1 крем или 1 палачинка от овесени трици
Вечеря
Варена риба с пюре от моркови
Плаващ остров или 200 г извара

ЧЕТВЪРТЪК
Обяд

Бъркани яйца с извара
1 крем
Вечеря
Пиле с гъби
100 г кисело мляко или 1 крем

ПЕТЪК
Обяд

Ендивия с шунка и сос бешамел
200 г кисело мляко или 200 г извара
Вечеря
Филе от риба /по избор/, запечена със спанак
Плаващ остров или 200 г кисело мляко

СЪБОТА
Обяд

Пиле в гювече
1 крем или 1 палачинка от овесени трици
Вечеря
Риба на тиган с копър
1 крем или 200 г извара

НЕДЕЛЯ
Обяд

Заешко с лук и домати
Плаващ остров
Вечеря
Риба на тиган с копър
1 крем или 200 г извара


През цялата седмица закуските – сутрин в 10-11 ч или в 16 ч са същите, като през ударната седмица.
 
Форум » » » Планът Протал - Пиер Дюкан » Менюта за една седмица смесен режим (протеини + зеленчуци)
Страница 1 из 11
Поиск:
Monthly Horoscope | Horoscopes | Chinese Horoscopes | Music | Business, Careers (2) (3) (4) (5) | Colleges | Cosmetics | Business, Careers /// College, Universities / Business /// Business / College, Universities, Careers / Films, Movies / Cosmetics /// Business / Cosmetics / College /// Business / College / Top Movies / Tatuajes /// College / Cosmetics / GSM / Business /// Cosmetics / College, Universities / Hard Dance / Business /// Business / College, Universities / Tehno / House Mix / Massage Music /// College, Universities / Business / Tokio Hotel /// College, Universities / Business / Enigmatic Hits / Super Driving Hits /// College, Universities / Business / Buddha Bar / Links / Surprise | Surprise2

Контакт         54.205.140.252           Събота          03.12.2016, 11:34