Протал и юношеството -



    Нумерология      Карма      Читалня      Ошо      Рецепти      Здраве      Луиз Хей    
   Астрология      Езотерика      Телепатия      Крион      Бог      Чакри      Съновник      Психология      RSS

Хороскопи
Зодии
Натална
Синастрия
Съвместимост
Предсказателна
Ерогенни зони
Любов и Секс
Сексуалност
Еротика
Любовен Хороскоп
Тя и Той
Духовно Израстване


Начало  Регистрация  Вход


Книги
Сентенции
Вампиризъм
Нумерология en
Приказки
Супер Игри
Софтуер | Линкове
Музика | Филми
Благодарност
Игри | Игри
Таро | Цветя
Речник Отзиви



 Пими ®

Страница 1 из 11
Форум » » » Планът Протал - Пиер Дюкан » Протал и юношеството
Протал и юношеството
За момчето юношеството е най-слабо застрашеният от свръхтегло период от живота, период на израстване, по време на който разходите на енергия правят напълняването почти невъзможно.
Не е така за девойката, която е хормонално нестабилна и склонна да трупа килограми на най-женствените части от тялото си - бедрата, ханша и коленете.

Рисковата девойка

В случай на умерена тенденция към пълнеене в контекста на нередовен мензис с подчертан предменстру-ален синдром е добре лекарят на девойката да установи костната й зрелост и да каже дали растежът е приключил.
Когато растежът не е приключил, най-подходящ за ситуацията е Протал III, който обикновено е достатъчен, за да спре пълнеенето, стига да се приложи изцяло, без да се забравя протеиновият четвъртък.
Когато растежът е приключил или Протал III не е могъл достатъчно добре да овладее ситуацията, може да се премине към олекотен Протал II - без частта с чистите протеини, само с режима протеини + зеленчуци.
Ако пълнеенето продължи, преминете към пълен Протал II с редуване 1/1, тоест един ден чисти протеини, после един ден протеини + зеленчуци, докато постигнете прилично, а не идеално тегло. Постигането на идеално тегло изглежда нереалистично и би отнело много време, а хранителните ограничения на тази възраст не са препоръчителни.

Затлъстялата девойка

Ако има редовен мензис, няма хормонални смущения и не страда от изразена булимия, щом навърши 16 години затлъстялата девойка следва да се подложи на диетата Протал в цялостния й вид - първо да премине през ударния режим от 3 до 5 дни, после през смесения с формула 1/1, а ако е необходимо - 5/5, за да се ускори отслабването и да се засили мотивацията й.
При девойките е още по-важно да се задържи постигнатото тегло през третата фаза на Протал, като стриктно се спазва правилото на десетте дни на свален килограм, и да се премине към четвъртата фаза, на окончателната стабилизация с нейния протеинов четвъртък и с трите лъжици овесени трици дневно. Тези две фази са от особено значение при повече свалени килограми и когато обезитетът е наследствен.

 
Форум » » » Планът Протал - Пиер Дюкан » Протал и юношеството
Страница 1 из 11
Поиск:
Monthly Horoscope | Horoscopes | Chinese Horoscopes | Music | Business, Careers (2) (3) (4) (5) | Colleges | Cosmetics | Business, Careers /// College, Universities / Business /// Business / College, Universities, Careers / Films, Movies / Cosmetics /// Business / Cosmetics / College /// Business / College / Top Movies / Tatuajes /// College / Cosmetics / GSM / Business /// Cosmetics / College, Universities / Hard Dance / Business /// Business / College, Universities / Tehno / House Mix / Massage Music /// College, Universities / Business / Tokio Hotel /// College, Universities / Business / Enigmatic Hits / Super Driving Hits /// College, Universities / Business / Buddha Bar / Links / Surprise | Surprise2

Контакт         54.158.119.60           Събота          10.12.2016, 04:58