Фосфорът встъпва в съединения с азота, мастните киселини и глицерина, образувайки при това фосфолипида лецитин, който способства за секреция на различни хормони, в това число и полови. Освен това, лецитина помага за проникването на различни вещества през клетъчната мембрана, укрепвайки нервите и помагайки на умствената активност, транспортира мазнини и мастни киселини, предотвратява натрупването в кръвта на големи количества киселини и основи, което балансира алкално-киселинното равновесие. Някои европейски лекари използват лецитин за лечение на сексуална слабост, понижена активност на жлезите и нервни разстройства. Спермата също има голяма нужда от лецитин, поради което ако в мъжкия организъм има недостатъчност на лецитин, то мъжките полови способности рязко спадат. Семките на слънчогледа доставят на организма необходимите му калий и цинк. Освен цинк, следва да се добави в храната и калций и магнезий. Всеки може да приема тези минерални вещества, под формата на таблетки, които се продават в аптечните мрежи за подсилване на организма. Препоръчва се и употребата на витамини от група "В", особено В5 и В6, които В-витамини са посредници в синтезата на лецитин. Лецитина се съдържа и в черния дроб, яйчния жълтък и суровите плодове. Може да се намери и под формата на таблетки, разтвор или прах, но по-добър лецитин от природния няма. Въпреки това, ако вашата диета съдържа достатъчно количество фосфор, за да може организма да изработва достатъчно лецитин самостоятелно, то приемайте по две чаени лъжички гранулиран лецитин ежедневно. Впрочем, повечето хора получават достатъчно количество фосфор благодарение на употребяваната храна.
Нумерология
Събота
28.12.2024, 00:46
