Мъдростта, към която се стремя, е вътре в мен.
Ценя много времето си за медитация.

Поне веднъж дневно сядам кротко и се вглъбявам в себе си, за да се свържа с мъдростта и знанията, които винаги са там. Тази мъдрост и познание са само на един дъх разстояние. Всички отговори на всички въпроси, които някога мога да задам, стоят там и ме чакат. Медитацията е радост за мен. Сядам кротко, поемам дълбоко въздух няколко пъти, отпускам се и отивам в изпълненото с покой място вътре в мен. След известно време се връщам отново в настоящето - освежена, обновена и готова за живота. Всеки ден за мен е ново радостно приключение, защото избирам да се вслушвам в собствената си вътрешна мъдрост. Тази мъдрост е винаги на мое разположение. Тя произтича от основата на това, което стои зад вселената от време, пространство и промяна. Когато медитирам, аз се свързвам с дълбоката вътрешна неизменна част от мен. Тук аз представлявам чиста енергия. Аз съм светлина. Аз съм вече достигнатият отговор. Аз съм вечно Съществуване, съществуващо тук и сега.

Луиз Хей - 20.10.2008