За да се научим да обичаме, е необходимо да си спомним кои сме всъщност. Основната истина е, че всичко живо на планетата е проявление на Духа във физическа форма.
Всичко живо е Дух, а Духът е свещен, затова всичко живо е свещено.
Благодарността изисква да отделим време съзнателно да оценим живота в неговата цялостност. Често сме толкова заети да действаме, че ни остава малко време да живеем. Понякога сме благодарни само за очевидните благословии и негодуваме срещу болката си.
Живеем в култура, която ни програмира да очакваме мигновено удовлетворение на желанията ни и да не ценим процесите, изискващи много време и голямо внимание. За нас е лесно да прочетем няколко книги, да посетим няколко семинари и да очакваме мигновено просветление. Това е манталитетът на „микровълновата духовност”. Научавайки се да обичаме, ние трябва да прегърнем всички житейски преживявания – както ужасни, така и върховни. Често най-голямото духовно познание идва маскирано като обърканост и болка. Наистина е предизвикателство да бъдеш благодарен както за радостта, така и за болката.
Чувството на благодарност за уроците и за преживяванията всъщност е вид отклик на живота, породен от пълнотата в сърцето. Благодарността или възприемането на благодарствена нагласа, както казваме в програмите от 12 стъпки, поддържа взаимосвързаността ни, Тя ни напомня, че всички сме част от голямата спирала на творението и че извършваме духовно пътешествие обратно към Първоизточника. Всичко в това пътешествие е част от приближаването ни до Духа и ни кара да осъзнаем собствената си божественост.
Ние носим духовната отговорност да бъдем съзнателно благодарни, защото честотата на тази енергия извира от нас и подпомага собственото ни изцеление и в крайна сметка изцелението на нашата планета, Майката-Земя.
Отделете време да останете сами сред природата. Мълчаливо наблюдавайте мравките, птиците, листата на храстите и дърветата. Никоя форма на живот не се смущава да се наслаждава на съществуването си. Мравките имат предостатъчно песъчинки, за да построят мравуняците си;
птичките разполагат с изобилие от клонки за гнездата си;
листата имат повече от достатъчно слънчева светлина, за да произвеждат храна за растенията.
Докато сте навън сред природата си спомнете, че и вие сте част от тази прекрасна, сложна тъкан на живота. Истински благослов е да бъдеш жив на това прекрасно място. Поемете дълбоко въздух, отворете сърцето си и си спомнете, че благодарността е признателност за Божия дар за света.

Робърт Оудъм, авторът на „12 стъпки към възстановяването”, е терапевт-метафизик, лектор и учител с над 20-годишен опит в областта на възстановяването. Той изучава историята на Ню Мексико и, напълно уместно, живее както в Санта Фе, така и в Ла Крус, Ню Мексико.

Робърт Оудъм