|
В ред на намаляване на количеството фосфор, хранителните продукти съдържащи този елемент са: бирени дрожди, пшеничени кълнове, тиквени семки от големи тикви, семена от малките тиквички, слънчогледови семки, бадеми, фъстъци, боб, кашкавал "чедър", пшеница, гръцки орехи, просо, пилета, неизчистен ориз, яйца, чесън, морски раци, извара, говеждо месо, овнешко и агнешко месо, гъби, свеж зелен грах, сладка царевица, стафиди, цялостно мляко, кисело мляко, йогурт, брюкселско зеле, сушени сини сливи, броколи, небелени картофи, магданоз, спанак, тиква, зелен фасул, авокадо, моркови, лук, червено зеле, риба херинга (селда), банани, патладжан (син домат, морави), малини, грозде, портокали, маслини, ябълки, ананаси.
|
| |
| |
Нумерология
Събота
01.02.2025, 15:56
