Един ден седмично Чисти Белтъчини -



    Нумерология      Карма      Читалня      Ошо      Рецепти      Здраве      Луиз Хей    
   Астрология      Езотерика      Телепатия      Крион      Бог      Чакри      Съновник      Психология      RSS

Хороскопи
Зодии
Натална
Синастрия
Съвместимост
Предсказателна
Ерогенни зони
Любов и Секс
Сексуалност
Еротика
Любовен Хороскоп
Тя и Той
Духовно Израстване


Начало  Регистрация  Вход


Книги
Сентенции
Вампиризъм
Нумерология en
Приказки
Супер Игри
Софтуер | Линкове
Музика | Филми
Благодарност
Игри | Игри
Таро | Цветя
Речник Отзиви



 Пими ®

Страница 1 из 11
Форум » » » Как да отслабнем завинаги » Един ден седмично Чисти Белтъчини
Един ден седмично Чисти Белтъчини
Ето че притежавате всички елементи, които съставят режима за запазване на теглото. Сега вече знаете с какво да се храните през този лесен за изчисление период, през който организмът ви ще приеме новото тегло.
Липсва все пак един ключов елемент, който да гарантира ефикасността на режима. Подобно хранене с двете си гала вечери не би могло да осигури съвършеното овладяване на теглото през този високо реактивен период. Затова съм включил в сърцето на преходния режим един ден седмично чисти белтъчини, чиято изключителна резултатност вече ви е позната.

През този ден ще са ви позволени постни меса, риба и морски дарове, птиче месо без кожата, яйца, олекотена шунка, обезмаслени млечни продукти и два литра вода.

От тези седем категории хранителни протеини можете да ядете колкото желаете, колкото често желаете и в каквито комбинации желаете.
Денят на чистите белтъчини е едновременно двигател и щит на режима за запазване на теглото. Той ще е единственият ограничен ден от седмицата ви, но такава е цената, която трябва да заплатите, за да удържите положението, докато бурята утихне. Още веднъж повтарям: тази цена не подлежи на обсъждане. Правете през този ден точно каквото трябва или се откажете от диетата.

Освен това спазвайте, ако е възможно, избора на четвъртъка за ден на чистите протеини. Ако този ден е несъвместим с професионалните или социалните ви задължения, изберете срядата или петъка, но веднъж завинаги.
Ако някой път по изключение не можете да спазите режима си в четвъртък, консумирайте чисти протеини в сряда или петък, а следващата седмица се върнете към четвъртъка. Но не свиквайте с подобни промени. Не забравяйте предразположението си към напълняване. Вие не спазвате този режим, за да ми направите удоволствие, а за да се противопоставите на природата си и на крайната лекота, с която пълнеете. Не забравяйте това.

Спазвайте еднодневния режим на чистите протеини дори ако сте в почивка или пътувате. Ако се намирате на място, където белтъчините са рядкост или е трудно да си ги приготвите, винаги остава възможността да приемате белтъчини на прах. Ще ви разкажа за тях по-нататък.

 
Форум » » » Как да отслабнем завинаги » Един ден седмично Чисти Белтъчини
Страница 1 из 11
Поиск:
Monthly Horoscope | Horoscopes | Chinese Horoscopes | Music | Business, Careers (2) (3) (4) (5) | Colleges | Cosmetics | Business, Careers /// College, Universities / Business /// Business / College, Universities, Careers / Films, Movies / Cosmetics /// Business / Cosmetics / College /// Business / College / Top Movies / Tatuajes /// College / Cosmetics / GSM / Business /// Cosmetics / College, Universities / Hard Dance / Business /// Business / College, Universities / Tehno / House Mix / Massage Music /// College, Universities / Business / Tokio Hotel /// College, Universities / Business / Enigmatic Hits / Super Driving Hits /// College, Universities / Business / Buddha Bar / Links / Surprise | Surprise2

Контакт         54.87.114.118           Събота          10.12.2016, 10:54