Какви резултати да очакваме от ударния режим? -



    Нумерология      Карма      Читалня      Ошо      Рецепти      Здраве      Луиз Хей    
   Астрология      Езотерика      Телепатия      Крион      Бог      Чакри      Съновник      Психология      RSS

Хороскопи
Зодии
Натална
Синастрия
Съвместимост
Предсказателна
Ерогенни зони
Любов и Секс
Сексуалност
Еротика
Любовен Хороскоп
Тя и Той
Духовно Израстване


Начало  Регистрация  Вход


Книги
Сентенции
Вампиризъм
Нумерология en
Приказки
Супер Игри
Софтуер | Линкове
Музика | Филми
Благодарност
Игри | Игри
Таро | Цветя
Речник Отзиви



 Пими ®

Страница 1 из 11
Форум » » » Как да отслабнем завинаги » Какви резултати да очакваме от ударния режим?
Какви резултати да очакваме от ударния режим?
Общи фактори, които пречат на успеха или го улесняват.

Загубата на тегло, провокирана от режима на чистите протеини, е най-голямата възможна, която можем да постигнем за толкова кратък период чрез хранителна диета, а не чрез протеини на прах или гладуване. Тази загуба обаче зависи от величината на първоначалното тегло. Очевидно е, че тялото на човек, тежащо повече от сто килограма, по-лесно ще се откаже от някое и друго кило отколкото тялото на стройна млада жена, която се опитва да се лиши от последните си резерви, преди да отиде на море.
Тук се намесва и „ваксиниращият" ефект на вече спазваните диети, както и възрастта, а при жената - пубертетът, последствията от бременността, взимането на противозачатъчни хапчета и главно предменопаузата и приемането на хормони.

Петдневен ударен режим

При тази най-често практикувана и най-ефикасна продължителност на ударния режим обикновено се губят между 2 и 3 кг. Загубата може да достигне 4, дори 5 кг при някои много затлъстели хора, главно активни мъже, а в най-лошия случай може да слезе до 1 кило при жени в менопауза, които започват хормонално лечение. Трябва да се знае също, че през един период от 3 - 4 дни преди менструацията женското тяло задържа вода. Това задържане намалява изхвърлянето на отпадъчните вещества и изгарянето на мазнините, като по този начин временно блокира теглото. Важно е да се знае, че отслабването не е прекратено, а само прикрито и отложено от задържаната вода, и че отново ще „се появи" още на втория или на третия ден от мензиса. За да се избегне все пак обезсърчителният ефект от подобно отлагане, добре е да се изчака краят на менструацията, преди да се започне диетата.

Тридневен ударен режим

В този случай очакваното отслабване е между 1 и 2,5 килограма.

Еднодневен ударен режим

Обичайната загуба на тегло е нерядко 1 килограм, защото през този първи ден ефектът на изненадата е най-силен.
 
Форум » » » Как да отслабнем завинаги » Какви резултати да очакваме от ударния режим?
Страница 1 из 11
Поиск:
Monthly Horoscope | Horoscopes | Chinese Horoscopes | Music | Business, Careers (2) (3) (4) (5) | Colleges | Cosmetics | Business, Careers /// College, Universities / Business /// Business / College, Universities, Careers / Films, Movies / Cosmetics /// Business / Cosmetics / College /// Business / College / Top Movies / Tatuajes /// College / Cosmetics / GSM / Business /// Cosmetics / College, Universities / Hard Dance / Business /// Business / College, Universities / Tehno / House Mix / Massage Music /// College, Universities / Business / Tokio Hotel /// College, Universities / Business / Enigmatic Hits / Super Driving Hits /// College, Universities / Business / Buddha Bar / Links / Surprise | Surprise2

Контакт         54.158.119.60           Събота          10.12.2016, 05:00